
Tundub et me pole sellest trennist veel lähemalt kirjutanudki. Tegemist on Aquatic Achievers nimelise ujumiskooliga. Nende programm on jagatud 13-ks tasemeks. Nendest 4 esimest on mõeldud 3 kuu kuni 3 aastastele lastele. Lapsed jagatakse gruppidesse mitte vanuse vaid oskuste järgi. Järgmisse tasemesse saad siis, kui eelmises on vajalikud oskused omandatud. Igaüks liigub vastavalt oma arengule. Seda need järelvaatajad jälgivadki. Viimane tase on 1000m järjest ujumist. Sinna vahele mahub aga nii mõndagi. Kogu aeg rõhutatakse turvalisust ning algõpetuse elemendid suuresti seda sisaldavadki.
Lapsi hakatakse kohe "õigesti" ujuma õpetama. Mingeid abivahendeid (rõngad või ujukid) ei kasutata. Aga väikestele üldiselt vesi meeldib ja neil pole ka midagi sukeldumise vastu. Umbes kuni 6-da elukuuni on lapsel refleks hinge kinni hoida, kui ta vee alla panna. Meie poja on seda sünnist saadik kodus vannis harjutanud ja kui ta siin aastaselt trenni läks, siis ei olnud tal sellega mingeid probleeme. Tahtis aga ise sukelduda.
Mida ta siis selle kahe kuuga selgeks õppis. Rahulikult selili vees hõljuma (alt toetades), sukelduma ja rahulikult vee all olema (ca 5 sekundit) ning basseini servast ise kinni hoidma.
Uuest nädalast hakkame lisaks harjutama koera stiilis käte tööd, vees oleva mati peal kõndimist, sukeldudes ilma abita 1-2 meetrit ujuma, basseini servast kinni hoides end edasi liigutama ja ilmselt kõige põnevam - peale matilt vette astumist selili vette hõljuma jäämist. Issi ja emme on igaljuhul põnevusest elevil ja poja tahab aga ujuma!
1 kommentaar:
Palju 6nne pisikesele sukeldujale! :)
Postita kommentaar